גירושין הם תהליך קשה ומורכב בכל מערכת יחסים זוגית, אך כאשר יש ילדים בתמונה, הגירושין עלולים להיות אפילו יותר קשים. ילדים שנחשפים לגירושין של הוריהם עשויים לחוות מגוון רחב של רגשות. מכעס, עצב, פחד ועד אשמה. הם עשויים להרגיש מבולבלים, בודדים או לא בטוחים ולכן חשוב שההורים יספרו לילדים על ההחלטה להתגרש בצורה רגישה ומכבדת. השיחה הזו צריכה להתרחש בזמן המתאים, במקום המתאים ובאופן שמותאם לגיל וליכולת ההבנה של הילדים. המאמר הבא יספק להורים דגשים חשובים לשיחה עם ילדיהם על גירושין.
הזמן והמקום הנכונים
לפני שאתם פותחים את הנושא עם הילדים, חשוב לבחור את הזמן והמקום הנכונים לשיחה. באופן אידיאלי, זה צריך להיות זמן שבו אתם ובן או בת הזוג יכולים לשבת עם הילדים ללא כל הסחות דעת או אילוצי זמן. ודאו שאתה גם נוכחים וגם מוכנים רגשית לספק תמיכה ולענות על שאלות.
תקשורת כצוות
גירושין יכולים ליצור תחושה של חוסר ודאות וחוסר יציבות עבור הילדים. חשוב להציג חזית אחידה במהלך השיחה הזו. שקלו לקבל כלים לתקשורת טובה יותר עם הילדים לפני השיחה כדי לדעת לנהל אותה בצורה הטובה ביותר. זכרו ששניכם צריכים להיות נוכחים בשיחה ולדבר באופן פעיל כדי להראות שההחלטה היא הדדית, ולשקף לילדים שאתם תמשיכו לעבוד יחד כהורים משותפים.
שפה מותאמת גיל
הדרך בה אתם מסבירים את הגירושין שלכם צריכה להיות מותאמת לגיל ולרמת הבגרות של הילדים שלכם. ילדים צעירים יותר עשויים שלא לתפוס מושגים מורכבים אז השתמשו בשפה פשוטה ואל תיכנסו להיבטים המשפטיים או כלכליים של הגירושין. ילדים גדולים יותר עשויים לשאול שאלות רבות יותר ולדרוש הסבר מפורט יותר, היו מוכנים גם לזה עם תשובות מתאימות.
זו לא אשמתם
ילדים עשויים להאשים את עצמם בגירושי ההורים. הרגיעו אותם והבהירו להם שההחלטה לא קשורה אליהם, וששניכם אוהבים אותם מאוד. גרמו להם להבין באופן חד משמעי שהאהבה שלכם אליהם תישאר קבועה ובלתי מעורערת בלי קשר למה שקורה בינכם ההורים.
כנות
חשוב להיות כנים עם הילדים לגבי הסיבות לגירושין אבל מבלי מלהטיל אשמה אחד על השני. הסבירו שלפעמים מבוגרים מתמודדים עם אתגרים במערכות היחסים שלהם ושהחלטתם להיפרד כי זו הבחירה הטובה ביותר עבור כל המעורבים.
שאלות ורגשות
במהלך השיחה, תנו לילדים הזדמנות לשאול שאלות ולהביע את הרגשות שלהם. היו מוכנים למגוון רגשות שעשויים לצוץ, כולל כעס, עצב ובלבול. שמרו על הקשבה אמפטית ולא שיפוטית ותנו לגיטימציה לכל מה שעולה.
שגרה ועקביות
גירושין עלולים לשבש את תחושת היציבות של הילד. הדגישו כי למרות שדברים ישתנו, שניכם תמשיכו לספק להם אהבה ותמיכה ללא שינוי. הקפידו לשמור על שגרה ככל האפשר כדי לספק תחושה של עקביות בחייהם.
גישור גירושין
עבור זוגות המחפשים הליך גירושין ידידותי ועם מינימום סכסוכים, גישור גירושין הוא אופציה מצוינת. במקום לנהל מאבק משפטי ארוך ויקר, הגישור מאפשר לכם לעבוד עם מגשר צד שלישי ניטרלי כדי להגיע להחלטות שמוסכמות על שני הצדדים בנוגע לחלוקת רכוש, משמורת ילדים ועניינים חשובים אחרים.
היתרונות של גישור גירושין
- צמצום קונפליקטים: הגישור מקדם תקשורת פתוחה ופשרה, ומקטין את הסיכוי לגירושין קשים ושנויים במחלוקת.
- פתרון מהיר יותר: גישור מוביל לעתים קרובות לפתרון מהיר יותר בהשוואה לדיונים מסורתיים בבית המשפט וחוסך זמן וכסף.
- גישה ממוקדת ילד: המגשרים שמים בראש סדר העדיפויות את טובת הילדים, ומסייעים להורים לעצב הסכם גירושין שמתאים לשני הצדדים ולילדים.
- פתרונות מותאמים אישית: הגישור מאפשר פתרונות יצירתיים ומותאמים לכם באופן אישי שאולי לא יהיו זמינים בפסק דין שנכפה על ידי בית המשפט.
- הורות משותפת: הגישור מטפח שיתוף פעולה בין הורים מתגרשים, ומקל על יחסי הורות משותפת חיובית לאחר הגירושין.
לסיכום
השיחה שבה אתם מבשרים לילדים שלכם לעל ההחלטה שלכם להתגרש היא ללא ספק אחד ההיבטים המאתגרים ביותר בסיום הנישואין. עם זאת, על ידי בחירת הזמן והמקום הנכונים, תקשורת כצוות, שימוש בשפה מתאימה ושמירה על שגרה ועקביות, תוכלו לעזור לילדים להתמודד אעם המעבר הקשה הזה עם כמה שיותר תמיכה והבנה. חשבו על האפשרות של גישור גירושין כדרך להקל על תהליך גירושין חלק וידידותי יותר, שבסופו של דבר יכול להיות לטובת האינטרסים של כולכם. זכרו שלמרות שמערכת היחסים הזוגית שלכם מסתיימת, תפקידכם כהורים אוהבים ומסורים לא משתנה, וטובת הילדים שלכם צריכה תמיד להיות בראש סדר העדיפויות לאורך כל המסע הזה.
המידע באתר הוא לא חוות דעת מקצועית או המלצה מקצועית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות למומחה בתחום בלבד.
